高原上的阳光正好，中国女篮的第一次训练刚刚结束。球鞋摩擦地面的声音还没散去，姑娘们已经浑身是汗。这支队伍，正悄悄发生变化。
北京时间8月20日下午4点，中国女篮在云南海埂训练基地完成了新一期集训的首堂训练课。主帅宫鲁鸣站在场边，专注地看着场上奔跑的年轻身影。翟若云和张茹因为全运会附加赛还没赶到，要等到24号才能归队。
这支队伍真的变了——平均年龄只有23岁，五大主力不在名单里。看得出来，宫鲁鸣正在有意识地推动球队年轻化。高原训练从来都不轻松，姑娘们每天都在进行高强度的体能和投篮训练，汗水浸透了她们的训练服。
9月17号到18号，她们就要迎来第一次考验——在西安和西班牙甲级联赛劲旅尤文图特女篮连打两场热身赛。西安刚刚拿下这次热身赛的承办权，这座古城又一次和中国篮球紧密相连。
亚洲杯的失利还历历在目。半决赛输给日本、无缘直通世界杯的结果，让所有人都看到了问题所在。眼下这支女篮最需要提升三个方面：外线投篮稳定性、内线战术选择，以及关键时刻能撕开防守的尖刀。
说到尖刀，就不得不提李梦。30岁的她又一次无缘集训名单，让不少球迷感到意外。论能力，她依然是国内顶尖的锋线；论经验，她打过那么多国际大赛；论需求，现在女篮锋线上正缺一个能扛事的核心。为什么就是回不来呢？
宫鲁鸣有自己的考量。这次集训明显着眼于未来——2025年亚洲杯、2028年奥运会，都需要新鲜血液。但机会窗口真的关闭了吗？未必。距离热身赛还有一段时间，距离大赛更远。李梦这样的球员，随时都可能因为需要而回归。
现在的女篮正在新老交替的十字路口。年轻意味着活力，也意味着不稳定；改变带来希望，也伴随阵痛。9月的两场热身赛，将是检验这支新女篮的第一块试金石。
球场上的汗水不会白流，每一次训练都在为未来积蓄力量。中国女篮的新篇章，正从云南高原开始书写。我们期待着，9月的西安，能看见她们崭新的模样。
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