最近中国女篮在昆明海埂集训的情况备受关注，不少关于这支队伍的消息传得沸沸扬扬，今天就给大家梳理一下，让大家清楚目前集训的一些动态。
先说说大家最关心的人员变动。有两名球员因为伤病暂时退出了集训，她们是浙江女篮的王佳琦和山东女篮的周静。不过她俩的伤是之前打联赛时落下的，和这次国家队集训没关系。现在集训队还剩下了16名球员，至于之后会不会补选新队员，目前还没有确定的消息，但就算不补，对接下来的训练和比赛影响也不大，毕竟据之前在回答记者提问时说这次只是锻炼年轻人，不会对最终的比赛阵容产生影响。
之前网上有传言说，张子宇因为严重高原反应、冉珂嘉因为受伤都退出集训了，现在可以确定是假消息了，因伤退出的不是她俩！张子宇刚到海埂的时候，因为这里海拔大概1900米，确实出现过头晕、恶心的情况，但经过队里的调整，比如用高压氧舱休息，现在已经好多了，还能正常训练。教练组也特别重视她，就怕她受伤，不会急于求成，会坚持慢慢培养。
冉珂嘉的表现也很亮眼，不仅没受伤，训练还特别刻苦。这次集训里的“万次投篮”计划，她完成得特别好，进度排在全队前列，而且她还是少数完成投篮过3000次的球员之一。要知道她才18岁，之前在U19女篮世界杯上的表现过人，是夺冠功臣之一。这次在集训队展现的投篮的能力也是女篮队伍缺少的属性，未来她一定是中国女篮的重要倚仗。
再说说这次集训的整体情况。这次入选的18名球员全是1998年以后出生的，平均年龄才23岁，还有5位是第一次进国家队的新秀。之所以选这么多年轻人，就是为了给2028年洛杉矶奥运会储备人才，打算在2026年世界杯前把奥运核心阵容定下来。主教练宫鲁鸣也说，现在带队时间短，队员之间还在磨合，而且队伍目前还有明显的短板，就是后卫线的组织能力和控制比赛节奏的能力不够，所以这次集训还专门开了后卫训练营，想提升年轻后卫的水平。
在训练方面，著名的万次投篮计划升级了，不只是追求投得多，更注重和实战结合了，比如增加了移动中距离投篮的训练，不再是站桩投篮，而且每天至少要投进400次。宫鲁鸣教练说，实战需要什么就练什么，就是想通过这种高强度训练，让球员们把投篮技巧和战术更好地结合起来。
接下来的安排也已经确定了，高原集训会持续到9月15日，之后队伍会去西安，在9月16日到19日和西班牙的尤文图特女篮打两场热身赛，检验这段时间的训练成果。之后还可能和法甲、土超的强队热身，宫鲁鸣教练也说了，不怕输球，就是要找强队打，正视差距才能进步。
虽然中国女篮在之前的亚洲杯上只拿到了季军，成绩不算理想，但现在这支年轻的队伍正在一步步成长。相信给她们足够的时间和耐心，在接下来的比赛中，一定能给大家带来更多惊喜，让我们一起为中国女篮加油！
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