全红婵，跳水世界冠军，如今迎来成长的挑战。网上流言四起，有人说她“长高了跳不动”“该退了”，但她没有回应，用行动展示了坚韧。脚踝韧带撕裂后，她咬牙坚持训练；跑步机上绑着冰袋跑到心率185，地板上练到肌肉酸痛动不了。每天六点进入训练馆，她用超凡的自律回应质疑。
失利后的全红婵并未退缩，训练量加到一天六趟水，晚上加练柔韧性；通过3D测试调整动作，目标是提升核心力量。省队教练描述她对训练的执念，连喝水时间都有限。体育局专门为她制定营养计划，身高1米63、体脂14%的她，肌肉线条更为明显。
11月22日，全红婵将在全运会女子十米台项目发力，兼项团体赛。跳水届预测，熬过发育期的她还有十年辉煌期。距离比赛还有132天，电子钟倒计时走动，她笔记本里仍写着那个简单却坚定的目标：“再跳高一点，水就不会疼。”
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