中国女篮在亚洲杯上没打好，主教练宫鲁鸣马上带队去昆明搞高原训练。他最近说了，球队未来要靠三个大个子中锋当支柱，队伍要为2028年的洛杉矶奥运会做准备。
但大家注意到一个事情，宫教练没有提到以前的主力李梦。李梦在全运会上表现挺好的，却没在国家队名单里。
输球的原因说白了就是准备时间太少
中国女篮在亚洲杯上没拿冠军，让不少球迷感到意外。咱们女篮有那么多高个子，怎么会输球呢？
宫鲁鸣说了实话，队伍输在了“执行力不够“，就是球员没把训练中学的东西用到比赛中去。
但真正的问题是准备时间太短了。球队从四月份组队到七月份比赛，只有四个月时间。这么短的时间，球员们互相都不熟悉，战术也跑不顺，能打好才怪。
新来的年轻球员虽然有干劲，但没打过多少国际比赛，到了关键时刻不知道该怎么办。
你看男篮，郭士强带队备战了一整年，通过各种比赛慢慢调整队伍，才在亚洲杯上打出好成绩。
女篮输了之后几乎没休息，八月中旬就去昆明开始新一轮训练，还要和外国队打热身赛。宫教练很着急，因为离奥运会没剩多少时间了。
三个大中锋成了队伍的希望
宫鲁鸣对未来有自己的想法，他说中国女篮要靠三个大中锋撑起来——韩旭、李月汝和张子宇。
韩旭是老队员了，在亚洲杯输球后心情不好，但训练一点没耽误。她在“万次投篮计划“中完成得最好，是队里的顶梁柱。
李月汝现在在美国打球，在达拉斯飞翼队表现不错，有一场还得了20分。她在国外打球进步很大，回来后肯定能帮上队伍。
最特别的是18岁的张子宇，身高2米26，是女篮历史上少见的高个子。教练对她特别小心，怕训练太重伤到她。
医生专门为张子宇做了健康检查计划，训练师也给她安排了特殊训练。大家都知道她是宝贝，要慢慢培养，不能急。
但光有高个子不行，队伍还有其他问题要解决。
后卫不行怎么办？专门开训练班
内线再强，没有好后卫也打不好球。宫鲁鸣知道这个问题，所以这次训练重点抓了两件事：
一是改进“万次投篮计划“，不光要投篮多，还要投得准。球员要在跑动中投篮，还要数清楚进了几个，不是随便投投就行。教练还设了奖励，连续投进有加分。
二是专门开设了后卫训练班，七个年轻后卫一起接受特训。
宫教练发现这些年轻后卫身体素质不错，但打法太简单，不知道怎么组织进攻，防守站位也有问题。
第一次进国家队的冉珂嘉说，她学到了很多新东西，比如面对外国队员的紧逼防守时，怎么用后撤步创造投篮机会。这些在平时训练中都没学过。
教练希望这些年轻后卫不仅会传球给中锋，自己也能得分，成为场上的多面手。
李梦去哪了？没被选上国家队
说到这，大家可能都在想，以前的核心球员李梦去哪了？
李梦曾经是队长，在2022年女篮世界杯上带队拿了亚军，表现特别好。但自从宫鲁鸣当了主教练后，李梦就没再进过国家队。
不只是李梦，黄思静、王思雨、杨力维、潘臻琦这些老队员也都没被选上。
领队柴文胜解释说，这是为了给年轻球员机会，为2028年奥运会培养人才。这些老队员还有没有机会回来，要看她们在全运会和联赛中的表现。
宫鲁鸣在谈未来计划时从来不提李梦，这让球迷很疑惑。2026年世界杯，我们能再看到李梦穿上国家队球衣吗？这个问题暂时没有答案。
备战奥运会还有很长的路要走
宫鲁鸣对女篮未来的规划很明确，以三个大中锋为核心，但后卫线的问题还需要解决。
未来几年，中国女篮要参加世界杯资格赛、亚运会等比赛。这些比赛可以检验队伍的实力，也能让年轻球员得到锻炼。
宫教练说：“现在没有大比赛，我们就靠平时训练来磨合。“
对宫鲁鸣来说，怎么平衡新老交替和比赛成绩，怎么发挥三个大中锋的优势，怎么培养出好后卫，都是需要解决的问题。
中国女篮从分析亚洲杯失利原因，到确定三大中锋为核心，再到补强后卫，已经开始为奥运会做准备。
但李梦会不会回归，年轻后卫能不能快速成长，内线和外线能不能配合好，这些问题都需要时间来验证。
结语
你对中国女篮的未来怎么看？是看好三大中锋带队，还是觉得李梦应该回归？欢迎在下面留言说说你的想法。
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