中国女篮于2025年8月18日起在昆明海埂体育训练基地开展为期近四周的高原集训，旨在强化体能、技术与战术素养，推进新老交替，为2028年洛杉矶奥运会选拔后备人才。截至8月31日，高原集训已过半，球队集体观看了《中华体育精神颂-精进方圆》纪录片，深入学习科技在体育中的应用，激发训练创新动力。前两周训练以高原适应、体能强化和专项技术为主，年轻球员在高强度环境下逐步提升竞技状态。
本次集训强调实战导向，实施“万次投篮计划”，增加移动投篮难度，每人每日至少投进400球，重点提升外线投射稳定性。针对后卫线人才紧缺问题，特别设立后卫训练营进行专项培养。全队18名球员均出生于1998年后，平均年龄23岁，其中5人为首次入选国家队，体现队伍年轻化战略。
接下来，中国女篮将于9月16日至19日在西安与西班牙甲级联赛劲旅尤文图特女篮进行两场热身赛，检验训练成果，考察球员表现，初步筛选2026年世界杯资格赛阵容。热身赛后，队伍将转训至北京体育大学，继续针对性训练与教学赛，巩固夏训成效。
宫鲁鸣明确指出：“现在赢再多队也没意义，一碰世界强队就输”。他认为战胜非顶级球队无法检验真实水平，反而可能掩盖技术短板和战术缺陷。例如亚洲杯对阵日本队的失利暴露出攻防执行力不足、心理抗压能力弱等问题。
宫鲁鸣为何强调要多找强队比赛？有何特别安排？
宫鲁鸣强调中国女篮要多与世界强队比赛，核心目的在于通过高强度对抗正视自身差距，积累实战经验，提升队伍在世界杯、奥运会等顶级赛事中的竞争力。他认为，即便热身赛输球也无妨，关键在于赛后总结问题、持续改进，避免陷入“赢弱队却打不赢强队”的困境。只有在与高水平对手交锋中不断磨合战术、检验训练成果，才能真正缩小与世界顶尖队伍的差距。
在具体安排上，中国女篮计划在高原特训后，于9月转战西安参加国际热身赛，对手包括西班牙甲级联赛劲旅尤文图特女篮等高水平队伍。未来还将持续安排与世界强队交手的热身赛，重点检验“高快结合、内外结合、全攻全守”的战术体系，提升防守理念与攻防转换速度。同时，教练组聚焦年轻球员培养，本期集训平均年龄仅23岁，旨在为2026年世界杯和2028年洛杉矶奥运会储备核心阵容。
中国女篮将于9月16日至19日在西安与西班牙甲级联赛劲旅尤文图特女篮进行两场热身赛，两队状态如何？
尤文图特女篮是西班牙甲级联赛传统劲旅，尤文图特擅长全场紧逼和快速攻防转换，外线投射精准，身体对抗强度高于亚洲球队。曾多次与欧洲顶级球队交锋。此次来华是双方继2024年男篮热身赛后的再度合作。上赛季西甲常规赛排名第6（11胜8负），场均得分73.9分，主场胜率达60%。该队以快攻和外线精准著称，核心后卫克拉拉·罗德里格斯有单场35分的爆发力。不过其明星前锋艾拉·马丁内斯可能因欧锦赛备战缺席，这或许会削弱其实力。
首先看中国女篮的状态。根据最新集训情况，球队正在云南海埂基地进行高原训练，这项训练从8月18日开始持续到9月15日。这次训练的特点是"万次投篮计划"升级版，要求队员在移动中完成投篮，每天每人要投进400个球。主教练宫鲁鸣特别强调要提升后卫线的战术素养，说明球队在弥补组织能力短板。
阵容方面以年轻球员为主，18人名单平均年龄仅23岁，包含5名首次入选国家队的新人。值得关注的是内线配置，韩旭和张子宇的双塔组合依然是核心优势，但老将王思雨、黄思静缺席集训。高原训练后队伍将直接转场西安，体能储备和战术执行力将是主要考察点。
总的来说，中国女篮正处于新老交替阶段，高原特训可能提升体能但实战磨合存疑；尤文图特作为欧洲劲旅战术成熟，但主力阵容完整性未知。或将暴露中国女篮在防守轮转和外线防守上的不足，为后续训练提供明确改进方向。这场比赛对检验中国女篮年轻阵容具有重要价值。
内容来源于 联合早报中文网首页 网友投稿 |
