# 青春重塑！中国女篮新奥运周期启动 7位新星扛起未来希望
云南基地训练场上，汗水滴落在木地板上的声音清脆可闻。“再来20个！“宫鲁鸣教练的声音穿透整个训练馆。刚结束一轮投篮训练的女篮姑娘们，明显已经气喘吁吁，但没有一个人喊苦喊累，她们知道，通往奥运的路，从不会轻松。
刚在上个月结束的2025年深圳女篮亚洲杯上，中国女篮半决赛惜败日本，仅获第三名，失去直通2026年女篮世界杯正赛的宝贵资格。这个结果让全队上下都感到遗憾，但也让她们更加坚定了备战2028年奥运会的决心。
如今，集训已经进入第12天，宫鲁鸣带领的中国女篮正在云南基地进行高强度夏训。“万次投篮计划“成为此次训练的重头戏，从公布的数据来看，年轻球员们每天都要完成上千次投篮训练。翟若云在7月26日一天就完成了1100次投篮，这种魔鬼训练量背后，是中国女篮对技术精进的渴望。
“我们必须在基本功上下苦功，这是任何技战术体系的根基。“宫鲁鸣在场边对记者说道。在他看来，新周期的中国女篮将面临新老交替的挑战，以06年后出生球员为主的新阵容正在逐渐成型。
根据球员的年龄和表现来看，有7位年轻球员已经进入奥运周期核心阵容。她们将扛起中国女篮未来的大旗，承担起冲击奥运奖牌的重任。
“巨人少女“张子宇无疑是最令人瞩目的一位。身高2米26的她今年才18岁，是宫鲁鸣重点培养的内线球员。虽然年轻，但她在篮下的终结能力已经相当出色，中投手感柔和，罚球命中率高，还能担任内线策应，是难得的全能型内线。只是她还需要通过更多大赛来积累实战经验。
25岁的李缘虽然个人进攻能力一般，但她1米70的身高配合出色的传球视野，让她成为宫鲁鸣非常信任的一号位。在亚洲杯上，她场均贡献1。6分和2。8次助攻，稳定的表现让她牢牢锁定首发控卫位置，被视为女篮后卫线的领军人物。
上赛季率领广东女篮夺冠的杨舒予，已经23岁。这位1米82的后卫全面发展，持球突破、三分投射、速度和防守都是她的强项。她正在成长为中国女篮后卫线上的核心人物，进攻端的多变性是她最大的武器。
提到中国女篮的内线，就不能不说韩旭。这位26岁、身高2米06的大个子是本土最出色的内线球员之一。进攻端和防守端的双向高效率让她成为宫鲁鸣手中的王牌。韩旭能够胜任四号位和五号位，中投稳定，还具备一定的三分球能力，是内线全面进化的代表。
值得关注的还有19岁的“双子星“——徐凤威和李雨汧。
效力于北京首钢女篮的徐凤威身高1米72，是一名控球后卫。在去年U18女篮亚洲杯上，她场均7。6分、2。6篮板、5。6助攻和2次抢断，三分球命中率高达57。1%。今年的U19女篮世界杯，她继续展现了组织和防守能力。灵活的身手、出色的组织和抢断能力，再加上不俗的三分球命中率，让她成为中国女篮未来控卫的希望之星。
同样19岁的李雨汧则以出色的得分能力著称。这位身高1米81的球员在U18女篮亚洲杯场均9。4分、3。8篮板和2。4助攻。到了U19女篮世界杯，她的得分更是提升到场均14。6分。李雨汧在锋线上展现出的机动灵活性和三分球能力，让她被视为“李梦接班人“。
罗欣棫，这位23岁、身高1米86的锋线球员，已经在亚洲杯上证明了自己的价值。作为首发出战，她场均贡献9。2分、4。2篮板、1。6助攻和2次抢断。出色的防守能力和三分球能力让她逐渐成长为中国女篮锋线上的“大闸“。
“这支队伍正在经历蜕变，每一次大赛的失利都是宝贵的经验。“宫鲁鸣坦言，亚洲杯的第三名不是他们想要的结果，但这也让整个团队看到了自己的不足。“投篮、对抗、心理素质，这些都是我们需要加强的方面。“
随着2028年奥运会的临近，中国女篮的新老交替已经进入关键阶段。7位核心新星的成长和磨合，将直接决定中国女篮在国际赛场上的竞争力。她们身上肩负着的，不仅是中国女篮的荣誉，更是亿万球迷的期待。
“我相信她们会成长得更快、更好。“宫鲁鸣的话语中透露出坚定。在云南基地的日日夜夜，一支新的中国女篮正在茁壮成长，她们的目标只有一个——奥运舞台上绽放光彩。
那么，这支年轻的中国女篮能否在2028年洛杉矶奥运会上创造奇迹？她们还需要怎样的历练和成长？让我们一起拭目以待。
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